室外健身器材在一些公共場所，特別是社區(qū)內(nèi)都有，非常常見，那它如此普及的原因是什么呢？
　　1.滿足人們的健身需求
　　在鍛煉的過程中，在操作不同種類的室外健身器材的過程中，采用不同的姿勢。在操作過程中，人體的各種肌肉和活動關節(jié)被移動，通過血管和心肌的收縮增強心臟各種結構功能的適應性。通過血液循環(huán)，減少身體內(nèi)部靜脈的淤血，預防各種疾病如血栓形成。運動可以保持身體健康，控制體重，室外健身器材是人們健身、休閑、娛樂的首選。
　　2.滿足人們的娛樂需求
　　隨著社會的發(fā)展，人們在享受經(jīng)濟增長和改善生活方式的同時，面臨著越來越多的精神壓力。所以休息時適當運動，可以達到緩解壓力，放松心情的目的。室外健身器材一般是成年人和中老年人使用，尤其是老年人。晚上和鄰居一起運動，不僅能增進鄰居之間的情感交流，還能滿足自己的身心愉悅。
　　人們使用室外健身器材時，主要目的是健身和娛樂。比如很多社區(qū)健身器材都有棋桌和算盤等設施。人們在運動健身后，可以從事棋牌等娛樂項目，在運動健身的同時滿足人們的娛樂需求，保持人們輕松愉快，為用戶創(chuàng)造一個輕松的健身環(huán)境。

小編：Miranda